Friggitrice ad aria/ Piatti unici

POLLO CON CAVOLINI DI BRUXELLES

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POLLO CON CAVOLINI DI BRUXELLES: LA RICETTA
Tempo di preparazione 10 Minuti
Tempo di cottura 50 Minuti
Porzioni
2 Persone
Ingredienti
Tempo di preparazione 10 Minuti
Tempo di cottura 50 Minuti
Porzioni
2 Persone
Ingredienti
Istruzioni
Preparazione
  1. Per prima cosa puliamo i cavolini e li sbollentiamo 5 minuti .
  2. Una volta pronti tagliarli a metà.
  3. Prendere il pezzo di pollo mettiamo su di esso l'olio, il sale e il pepe infine la paprika e lo massaggiamo tutto, facciamo dei tagli a croce sulla superficie.
  4. Mettiamo nella pirofila e lo inforniamo nella friggitrice ad aria.
  5. Cuociamo a 195° per circa 45 minuti nella parte più bassa del fornetto.
  6. Intanto dentro una padella facciamo rosolare l'aglio e aggiungiamo i cavolini, lasciamo cuocere dolcemente per 10 minuti.
  7. Quando il petto di pollo sarà cotto, lo tagliamo a fettine, aggiungiamo la verdura, rimettiamo nel fornetto per 5 minuti a 200°
Presentazione
  1. Servire ben caldo con qualche fogliolina di maggiorana fresca.
    Servire ben caldo con qualche fogliolina di maggiorana fresca.

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