FIORI DI ZUCCA CON RICOTTA E ACCIUGHE: LA RICETTA
Porzioni Tempo di preparazione
4Persone 20Minuti
Tempo di cottura
20Minuti
Porzioni Tempo di preparazione
4Persone 20Minuti
Tempo di cottura
20Minuti
Ingredienti
Istruzioni
Preparazione
  1. Apriamo delicatamente ogni fiore e rimuoviamo i pistilli interni, eliminiamo anche le piccole foglie esterne e il gambo in eccesso.
  2. Sciacquiamo delicatamente sotto acqua fredda corrente e li adagiamo su un panno pulito o carta assorbente per farli asciugare completamente.
  3. È fondamentale che siano asciutti per una buona riuscita in friggitrice ad aria.
  4. In una ciotola, uniamo la ricotta ben scolata, tritiamo finemente le acciughe e le aggiungiamo alla ricotta.
  5. Incorporiamo due cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato e foglie di basilico sminuzzati, un pizzico di sale e una presa di pepe nero.
  6. Mescoliamo bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso.
  7. Con l’aiuto di una sac à poche o un cucchiaino riempiamo delicatamente ogni fiore con il composto di ricotta e acciughe.
  8. Senza esagerare con la quantità per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura e per non rompere il fiore.
  9. Richiudiamo delicatamente i petali del fiore su sé stessi, ruotandoli leggermente, per sigillare il ripieno.
  10. Preriscaldiamo la friggitrice ad aria a 180°C per circa 5 minuti.
  11. Passiamo i fiori nel panko facciamo aderire bene la panatura e per ultimo spolveriamo con un cucchiaio di Parmigiano,
  12. Spruzziamo leggermente i fiori ripieni con olio extra vergine d’oliva spray, questo aiuterà a ottenere una doratura e croccantezza migliori.
  13. Disponiamo nel cestello della friggitrice ad aria, facendo attenzione a non sovrapporli (potrebbe essere necessario cuocerli in più riprese, a seconda delle dimensioni del cestello).
  14. Cuociamo per 15/20 minuti a 180°C.
  15. A metà cottura, lì giriamo delicatamente per assicurare una doratura uniforme su tutti i lati.
  16. Il tempo esatto dipenderà dalla potenza della tua friggitrice e dal grado di croccantezza che desideri.
  17. I fiori dovranno risultare dorati e leggermente croccanti all’esterno.
Presentazione
  1. Una volta pronti lasciamo intiepidire e serviamo a tavola.